女人养肝就是养命，学会养肝才能年轻美丽！

文章发布于：2023-10-14 23:41:31

肝主生发，主调节，主情志，情志不畅因而生悲，肝藏血，女人以肝为先天，肝气郁结是很多妇科疾病和面子问题的根结所在。

所以女性朋友最应该保养的是肝，养肝就是养命，今天大家就来学学怎样养护肝脏吧。

肝脏，是人体的排毒工厂，吃进去的、喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等，都必须依靠肝脏来解毒。

如果，肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成"黄脸婆"。

清代名医叶天士在临证指南医案中提出，女子以肝为先天，历代中医也认为女子以血为主，以肝为养。由此就可以看出，女人与肝的密切关系。那么到底女人与肝有着哪些联系呢？下面我们就来具体看一看：

一好女人是血养出来的，养血先养肝

有人说好女人是用血养出来的，没有了血，女人就失去了花样人生，这一点是非常有道理的。我们知道一个女人完整的医生都会经历经、孕、产、乳四个过程。这四个过程不管哪一个，都需要消耗大量的精血，精就不用说了。

每个月的生理周期都会消耗一定的精血，生产时，耗损大量的血液。这一点似乎也好理解，孕乳似乎跟学业并无关联，但其实也是需要大量消耗精血的过程。因为孕育宝宝喝乳汁的生成，都是由精血转化而来的，尤其是乳汁是由心生妈妈体内最优质的血液的精华凝练而成的。这也是在育儿时强调以母乳喂养的最主要原因。除此之外，就连女性非常爱哭而流出的泪水其实也是由血液转化来的。

因此，女人想要以一个健康的体魄去争取自己的花样人生，就需要首先养好血不足，不断耗损的精血，而肝为藏血的脏器思血海主疏泄，具有储藏血液和调节血流的作用。因此，要想养好血，首先还要养好肝。

二女人在乎美丽，美丽源于肝好

姣好的容颜，曼妙的身姿是每个女人都想拥有的。但这一切也跟肝有着非常密切的关系。容颜美离不开肌肤美离不开肌肤的光滑细致，白皙无瑕柔嫩有光。

因此，而美的肌肤同样是由肝血滋养造就的，如果肝血不足，不能及时滋养面部肌肤，肌肤就会出现干燥、粗糙、暗黄、无光等问题。而肝主疏泄一旦肝气不舒，组织不行，无法引领血液，及时到达面部肌肤，不仅不能滋养肌肤，还会让肌肤生案般黄斑，让肌肤暗哑等。

因此美丽的容颜离不开肝的功能，正常将拥有曼妙的身姿，就需要体内无毒。俗话说无毒一身轻。如今减肥对排毒的观念倡导呼声非常高，而肝具有排毒的功能，可以将体内的毒分解转化后排出体外。

另外脾在五脏中起着运转水湿的作用。大家都知道很多胖人都是因为体内的水湿严重，而肝木直接影响着脾土，肝的功能正常，脾的功能就正常。但肝功能一旦失常，脾运化，水湿的功能也就失效了，体内的水湿排不出去，体重就无法降下来。因此从这个角度来说，减肥瘦身一样需要养好肝。

三，永葆年轻是女人的夙愿，养好肝可以延缓衰老

女人最不爱听别人对自己的描述就是老了，能够永保年轻，是女人一生的夙愿。但是什么是年轻，除了年轻的容颜以外，当然还有青春的活力，强壮的体魄，敏捷的头脑，积极乐观的心态。而这一切也都与肝息息相关。

发之于内，出之于外，肝不好，排毒功能差，色素及各种代谢产物不易排除，脸上呈现暗褐色，皮肤变黑等各类皮肤问题，可一旦肝功能变好，皮肤又变得细皮嫩肉。

所以，想要皮肤好，首先要养好你的肝脏！

肝脏不好，会出现五大皮肤问题

1、脸色暗沉

在中医看来，脸色发黄往往跟气血不足、脾胃虚弱有关。肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。

2、前额起痘

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

3、痤疮

肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤问题，如痤疮等。而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的！

4、粉刺增多

如果某个阶段，你发现脸上冒出很多粉刺，切不可大意，人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

5、黄褐斑

中医认为有些人的黄褐斑是因为肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。

肝本身藏血，并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑。

中医上有肝肾同源的理论，肾主骨肝主、筋主谋虑，筋骨健壮，身体就强健。年轻总是以青春健康强壮的体魄为前提的。没有这一些又何谈年轻呢？所以从这个层面上来讲，肝好对女人来说就是年轻的基础。

另外肝主谋虑是一位运筹帷幄之中的将军。头脑的敏捷与否，除了与肾有关之外，还有肝的作用。而敏捷的头脑一样是年轻的表现。这也与肝相关，肝主疏泄，调畅着全身的气机，全身气机运行畅通。

任何地方都没有阻止血液流通顺畅，人的情绪就稳定，就能轻松拥有一个良好的积极乐观的心态。反之，一旦肝气不舒，这儿堵，那儿塞，气血流通不顺畅，人的情绪就难以稳定。

此时想要保持一个稳定的心态，也成了不现实的事情。反倒是生气发怒成了经常事儿。而这则是催人老的罪魁祸首。

玉米肽：具有保肝、护肝、醒酒的功效，对脂肪肝、酒精肝、肝硬化有很好的调理作用，对化学性肝损伤有辅助保护功能。

肝脏是人体最大解毒器官，也是人体最忙的内脏器官，具有代谢、合成、解毒、贮存、分解的功能。

肝脏周围几乎没有痛觉神经，一般肝病查出来就是晚期，所以每个人都应该提前保护我们的心肝宝贝。

肝脏问题主要表现是：眼睛有红血丝、易流泪，吃油腻食物恶心，两肋痛，目无所见，掌无握力，口苦口干，左面头痛等。

玉米肽能帮助肝脏解决上述症状，修复肝脏，降血压、降血脂，加速胆固醇代谢；醒酒，加快乙醛代谢；提高免疫力。

玉米肽是从玉米中提取的蛋白质，经过定向酶切及特定小肽分离技术获得的小分子多肽物质。这种玉米蛋白属于一种小分子多肽类的物质，摄入身体之后可以有效的被人体吸收，能够促进身体的健康稳定、机体内的离子平衡。而且其中的氨基酸也比较多，能够保证身体代谢的速度，这种玉米肽能够促进肝脏的代谢，保证肝脏的解毒功能，而且还可以起到抗氧化的作用，能够消除颜面部位的色素沉着、延缓机体衰老、辅助降低血压。

玉米肽是玉米中天然存在或通过蛋白酶水解或微生物发酵作用制得的具有特定氨基酸序列和分子量的肽类物质，玉米活性肽具有降血压、降血脂、解酒精毒性、抗氧化、预防脑性肝病、抗疲劳等多种生物活性。

玉米肽是从天然食品玉米中提取的玉米蛋白，经过酶降解及特定小肽分离技术而获得的小分子多肽物质。玉米肽的研发不光使肽类家族增添一名新的成员，而且更改写了玉米蛋白难以被人体吸收的历史。

玉米肽是以玉米蛋白粉为原料，经水解过程得到的分子量小但活性高的短肽分子组成的混合物。相对于氨基酸或蛋白质而言，玉米肽更易于人体吸收，并且在大范围PH下完全溶于水，无浑浊现象和沉淀物产生。

此外，玉米肽的热稳定性好，功能不丧失，且无毒副作用，是一种安全可靠的天然食品蛋白，也是一种健康的保健食品！

玉米肽的特点

1、营养丰富：含有人体必须的各种氨基酸，提供氨基酸及肽能营养。

2、降低血压：玉米肽具有抑制血管紧张素转换酶的作用，从而降低血压。

3、醒酒作用：具有抑制酒精中毒。

4、其它作用：本产品除了含降血压小肽外，其它的小肽具有抗疲劳、保肝、提高机体免疫力等功能。

5、易吸收：优于氨基酸或蛋白质的吸收。

6、 溶解性：在大范围PH下完全溶于水，无浑浊现象和沉淀物产生。

7、稳定性：对热稳定，组份不改变，功能不丧失。

8、安全性：天然食品蛋白，安全可靠，无毒副作用。

双迪玉米肽的主要成分

应用范围：

1. 降血压产品

玉米肽可抑制血管紧张素转换酶的活性，作为一种血管紧张素的竞争性抑制剂，减轻血管紧张读，产生降压作用。高血压患者口服24小时后可使血压下降。也可预防高血压的发生，对正常人起保健作用。

2.醒酒产品

玉米肽能抑制胃对酒精的吸收，增加体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，促进酒精在体内的代谢和排出。

3．护肝产品

玉米肽的氨基酸组成中，支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸）含量很高。有报道，肝昏迷、肝性脑病患者血中支链氨基酸含量下降，输入高含量支链氨基酸可使病情得到缓解，高支链输液广泛应用于肝昏迷、肝硬化、重症肝炎和慢性肝炎的治疗。玉米肽中高支链氨基酸含量在此方面可能具有很高的应用前景。

4．增强免疫及增强运动能力产品

玉米肽氨基酸的组成中谷氨酰胺含量很高，谷氨酰胺是构成蛋白质的氨基酸，又是合成核酸的氮源，与组织生长、修复密切相关，虽系非必需氨基酸，但在提高机体免疫力、维持肠道黏膜正常结构和机能，提高机体适应外界有害刺激的能力都具有重要价值。如将其制成谷氨酰胺二肽，能够开发出具有改进免疫功能和增强运动能力等高附加值的营养剂。

5.运动员食品

玉米肽富含疏水性氨基酸，又成疏水性肽，摄取后能促进高血糖素的分泌，保持高运动量者的能量需要，有利运动成绩提高。并且，玉米肽富含支链氨基酸，支链氨基酸通过血液流进大脑，降低大脑的5羟色胺的产生，而5羟色胺可使人产生疲倦感，通过减少5羟色胺的含量可减轻疲劳感，从而达到提高运动能力，减缓疲劳的作用。

6. 降血脂食品

疏水性肽具有降低胆固醇、促进体内胆固醇代谢，增加粪甾醇的排泄等功能。玉米肽可作为降血脂食品的主要功能成分。

7．强化蛋白饮料

日本等国应用玉米肽开发出强化蛋白质或抗疲劳饮料，由于玉米肽有较高含量的谷氨酸，还可制成健脑饮料。