10天把视力从0.5提升到1.0以上,这个妈妈做了什么?
文章发布于:2024-01-21 21:34:11
最近发现了一条神奇的反馈,有个孩子过年在家,看手机看电视,没有户外活动,视力表只能看到0.5,连续按摩了十天,基本上能维持到1.0-1.2,最好成绩1.5。
有朋友问按摩了哪里,这位妈妈说,按摩上下眼眶。
也就是我们反复推荐过的,视疲劳推拿法,给孩子推的时候前后对照视力表,视力有提升代表做到位了。
为什么这个小朋友的视力能在短期内从0.5提升到正常?一个重要原因是,这个小朋友近视的时间比较短,在寒假一个月内下降的,所以还处于假性近视阶段。
所以,在家里贴一张视力表,一周左右查一次视力,是非常重要的预防手段。一般情况下,3个月以内的视力下降,都是比较容易干预成功的。
另外,这只是放松手段,不能替代治疗,对于假性近视或者没近视的孩子,可以缓解视疲劳,阻断近视形成。
动作要领:不是推眉棱骨,而是推眼框内缘骨面,手法稍重,推的时候会摸到有条索或筋节,要推开,上下各二三十次。加提E行眼保健膏效果好些,没有膏也有效。
经常看屏幕的成人也建议经常推一推,保护视力,防止眼睛干涩,预防老花。
最重要的是,如果觉得有效,一定要坚持,无论大人孩子,每天用眼强度太大,日常维护最为重要,相信滴水石穿的力量。