【茜施妹草本植物坐垫】“久坐会增加早死风险”被证实！为了健康必看
文章发布于：2021-12-02 14:13:26
每天坐着刷微信，
坐着上班，坐着看电视，
坐着吃饭，坐着看报，
坐着打牌……
对于很多人而言，
坐着的时间甚至比睡觉时间还要长！
上班族与司机朋友们肯定深有体会。
久坐被认为是“最温柔的慢性自杀”，
世界卫生组织还将其列为
十大致病致死元凶之一
长时间坐着，会导致人体代谢水平降低，
内分泌功能减弱，胆固醇堆积，
从而增加高血脂、糖尿病等风险。
有的人不仅是喜欢坐着，还喜欢跷二郎腿，
又进一步增加了腰椎、胸椎、脊椎的压力，
不仅可能造成脊椎扭曲或侧弯，
还增加了女性妇科炎症的风险，
减少男性精子生成数量，易引起不孕不育。
美国《骨科与运动物理治疗杂志》指出：久坐不动的人，患关节炎的概率比跑步者更高，为10.2%！
据英国《每日邮报》报道，每日坐6小时或以上将增加患病机会，且早死风险增加25％。久坐，已经导致英国每年7万人死亡。
研究显示，久坐会使2型糖尿病风险增加88%，心脏病风险增加14%，肺癌风险增加27%，肠癌风险增加30%，子宫癌风险增加28%。
对每一个上班族来说，
坐6小时简直轻轻松松就能达到，
不信我们算一笔账↓↓
假设一个人工作时间是8小时，
吃饭休息上厕所2小时足够了，
剩下的6小时就是坐着了。
更何况累一天下班回到家，
有坐着追剧的，
有奋战在升级打怪前线的，
更惨的是，有继续熬夜加班的……
很多网友直呼
“自己活着就是奇迹”
难道我们一直都在“慢性自杀”？！
那么，
到底多久算久坐呢？
美国糖尿病协会推荐坐的时间
不要超过90分钟！
一
易引发颈椎病
久坐的人，头部经常处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉处于紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少。颈部韧带、肌腱、腱鞘得不到松弛，就会形成颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、骨化，颈椎随之僵硬变直，由此发生类型不同的颈椎病。
二
导致心脏机能减退
久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，患冠心病的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
三
引发消化系统疾病
长时间坐着，我们身体的新陈代谢会变慢，容易导致肠道蠕动变得缓慢，从而导致便秘和腹胀等。
四
增加糖尿病的风险
研究发现，相比于每天坐不到6小时的人来说，坐得时间更长的人患上糖尿病可能会翻倍。
五
导致下肢静脉曲张甚至静脉血栓
当人们长期久坐不动，或长时间站立、负重，导致腹压增大，下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力，就会导致静脉曲张。部分高危人群（如长期吸烟者）在久坐后容易出现下肢静脉血栓，可出现走路疼痛、跛行，严重者血栓脱落导致肺栓塞，危及生命。
很多情况下都避免不了要坐着，既然不能改变久坐不动的生活方式。那么有没有什么好的办法，来改善久坐之后的危害呢？
所以这款能缓解久坐疼痛的茜施妹草本植物坐垫，便应运而生啦~
茜施妹草本植物坐垫，采用二十多种名贵中药填充，非遗文化苗家蜡染布料手工缝制而成，同时，获得国家发明专利认可，专利号：ZL201620935211.9
除此之外，茜施妹草本坐垫还具祛湿驱寒、活络经脉、温经止血、提神醒脑等功效，对防治男性前列腺炎症、痔疮、女性妇科炎症、宫寒等问题具有明显效果。
无论你是办公室工作狂人，还是司机、学生、老人。拥有一款健康养生、舒适减压、缓解疲劳的坐垫，随时随地享受坐着的每时每刻！
长按关注，了解更多！
