脾胃不好,五脏枯!原来脾胃不好侵犯了我们这些器官!
文章发布于:2021-03-27 08:45:12
早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃;
爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物;
天天久坐少动,压力来时焦虑紧张
…....
这其中有没有你的影子?
如今,我们的生活越来越好,脾胃却越来越差了。统计显示,全球5亿胃病患者,中国就占1.2亿,是名副其实的“胃病大国”。在中医里,脾胃是健康的“根”!若脾胃功能不强,就会引发各种疾病。
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脾胃不好,五脏都遭殃
养脾胃就是养元气,养元气就是养命。
在中医理论中,脾与胃同居中焦,为人体气机升降的枢纽,有经络互相络属,从而构成脏腑相合的关系。脾主运化,气血生化之源,后天之本。
发为血之余,脾虚血液生化无源,会导致掉发白发。精血同源,先天之精需脾胃化生的后天之精充养,所以脾胃不仅影响头发还决定人寿命长短。
脾胃出了问题,很可能连累五脏。
养心先养脾
脾统筹全身气血,供养心脏。脾虚,不能益气生血,就会导致心血失调,出现失眠多梦、心烦心慌等心脏问题。
脾虚肾也虚
脾为后天之本,肾未先天之本,先天依赖于后天的供养。长期脾虚必会导致肾虚,表现未腰膝酸软、夜尿多、手足心热、潮热盗汗或畏寒怕冷、手脚冰凉。
肝郁从脾调
脾生血,肝藏血,脾虚气血不足,肝藏血不足,阴虚则阳亢,表现未头晕目赤、烦躁易怒、口苦口干。
脾虚肺当先
脾居人体之中,为气机升降的枢纽,脾虚气机升降异常,首先会影响肺主气的功能,导致肺气亏虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
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查查脾胃是否健康?
医圣张仲景《金匮要略》记载“四季脾旺不受邪”。意思是说脾的功能健旺,则人体健康。反之,人则病生。那到底我们的脾胃健不健康呢?
其实,脾胃不好的人,从外表上就能看出来。有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰……
多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此,要知道脾胃好不好,常看以下几个部位:
口唇
一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。
鼻子
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。
眼睛
脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。
耳朵
脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。
如果把人体比作房子,那脾胃就是地基,地基不牢,房子何以坚固?可见,要想养好我们的身体,脾胃这块是万万不能放过的!那如何调理脾胃好呢?
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要调理脾胃,关键有三点
调理脾胃的方法有很多,但效果往往并不好?
中医认为,脾胃是脏腑气机升降出入的枢纽。无论男性或女性,看似一堆的健康问题,核心只有一个原因,即升清降浊功能的失常,这是调理的关键点。
一是脾胃问题,整体上多数是多瘀多虚的状态
首先要通,把病浊垃圾排出去,运用开胸解郁调理前面的气血循环通道,然后脊柱松解将背部督脉和膀胱经疏通,从而整体打通气血的循环通道,肝郁严重的还要梳理肝经和胁肋部,这样整体气机会顺畅起来。
二是脾胃问题多有脾虚,往往在体内产生湿气
通排毒以后,一般要通过灸法,一是祛湿排浊,二能在经络上间接起到健脾的作用。脾胃问题的核心是气血生化的不足,而这个不足往往不能直接补,因为已经不通了,再补就是添堵。一般结合手法,疏通下肢经络环,刺激脾胃经化生气血,腹部以脏腑推拿为主,促进气血化生,从而形成良性循环。
三是人体气血是一个动态循环,让气机运转起来
在调理稳定的情况下,一般还要配合内养功,从整体上促进气血的正常运转,这样补进去的气血就能灌溉全身,恢复人体的升清降浊的功能。
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