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油性敏感肌养护经验分享|护肤实战

文章发布于:2020-03-05 17:38:39


我一直是油性敏感肌,这种皮肤令我的日常生活一度非常痛苦。我的皮肤按照褒曼医生分类法为OSPT,即油性-敏感-色素沉淀-紧致型。若亲爱的读者你与我前二维度一致,即同属油性-敏感型,那意味着要打一场与nature AND nurture的终身战。



首先简略阐明油性-敏感型皮肤的特点:

先天(nature)

皮肤自愈机制完好(不处理伤口也会很快愈合,几乎不留凹陷疤痕),但护理稍一懈怠便陷入出油-炎症/敏感-色素沉着的恶性循环, 25周岁后在养护得宜的前提下比同龄人老得慢或至少外观如此。

后天(nurture)

素颜几乎永远显得脏兮兮(同等条件下:因皮脂氧化肤色极易显暗沉,因皮脂过多外界污染物更易附着)。高温高湿时甚至会产生异味。


护肤品采用鸡尾酒式混用法,是我目前的应用原则。这类皮肤,个人探路至今的血泪经验是:其实很好伺候,问题在于针对不同个例,要花很多时间去弄清怎么做才受用;故此,其指导精神可用老子的一句话:

“天之道,损有余而补不足。”
还可以用PPR护肤理论解释如下。

预防(Prevent):坚持防晒,适度、灵活、彻底清洁

对于绝大部分油性皮肤而言,预防(Prevent)中相当一部分内容和修复(Repair)的近全部是重合的,其具体将在后者章节详述典型如VA类、酸类,它们既承担着重要的对抗炎症、氧化、老化任务,又能有效预防新的炎症生成——对于我们来说,的确“好的开始就是成功的一半”。
牢记以上原则,就节省了大量的时间、精力、金钱。


1.1坚持防晒


BBC纪录片曾经公布过英国皮肤医学界长期研究的一项惊人结论——紫外线其实才是人类皮肤外观老化的头号杀手,自然老化的影响远小于预计。故防晒贵在坚持,不可抱有任何类似“就是下楼扔个垃圾”的侥幸心理,不然修复不成还要面对可怕的副作用反噬。


1.2适度、灵活、彻底清洁


适度、灵活、同时彻底地清洁,是维持油性皮肤健康的必要甚至于充分条件。我的敏感和炎症几乎全部发生在持续12小时没有洗脸(包括卸妆)这一条件下——说来可笑,这类皮肤似乎可以很轻松地抵抗严苛、多变的自然环境,却不能负担过多的自产皮脂可洁面后放养,而绝不能超过半天不洗。我采取的对策是:

A. 同时准备2-3种已确定适用,而清洁力各异的产品根据当天情况灵活取用;

 
 


在选用一次洁面时,你需要列入考虑的可能有:皮肤外观出油和出汗程度、当天是否有敏感症状(包括痤疮处方治疗中的一切药物反应)、当天空气质量、出行方式(有确切试验数据表明,自驾会比乘坐公众交通正面沾染更多脏污)、是否下过厨煎炒烹炸等;此外,当天使用的一切需洗去或卸除的产品说明应作为最主要建议尽量予以采纳(如,许多日系防晒原文包装上明确标识为“皂基洁面可洗”,某些持妆型粉底会指明需用卸妆油卸除)。



B. 以非皂基且无SLS的磺酸类洁面为主,同时添加酸类的优先选择。

 
 


油皮的日常苦恼:躲了皂基躲不了SLS,有的纯氨基酸洁面又非感觉上而确实洗不干净(判断标准:持续使用一周以上时,会因清洁不足而诱发炎症),奈何?这时,你需要的是一款清洁力基本等同于SLS而又能预防和抑制痤疮的磺酸盐表活类洁面。


不用持妆型粉底的人士,可选用某些凝露状卸妆洁面二合一产品。它们有可能也并不使用表活,而是把卸妆油中的油脂类成分都换成了多元醇、可挥发型硅油等。这类产品温和。典型作为某些日系大牌中低档线独有的卸妆液这一剂型(一般英文或片假名看为cleansing liquid)。


C. 因需、适度,严格遵照说明使用磨砂产品:作为普通洁面的补充


我因现在白天用酸,晚上用视黄醛注:不是所有的敏感肌都能像我这样能用这类猛药成分所以基本不全脸使用剥脱产品。但一般来讲油性皮肤之人脸上总会有几块类似“活火山”特别容易冒出痤疮的地方,而且往往是皮脂腺特别发达之处,比如我是眉心和下巴。这些重点部位为预防,可以每周使用1-2次磨砂产品但须注意严格遵照使用说明:洁面后使用,还是直接代替洁面使用?湿脸用,还是干脸用?说明所指示的理想使用频率是多少,是否适合每日使用?



PS:除用于油性皮肤日常护理外,对于想用AHA却担心不够温和或不耐受的人也是一个不错的选择。毕竟,洗洗不残留在皮肤上多久,对皮肤的刺激要小很多了。

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