四大表现提示女性衰老临近 ① 黄——脸色暗黄皮肤赖气血以养,面部皮肤红润光泽是气血充盈、年轻健康的标志。皮肤光泽度明显下降,出现毛孔粗大、暗黄、长斑等表现是机体在悄然变老。原因:肝郁气滞女性压力大、易有郁闷焦虑等不良情绪,会造成肝郁气滞,导致脸色晦暗、面色无华。肝脏疏泄功能失调,脸上还会长出黄褐斑等色斑,中医里叫肝斑,很多情况下也是由肝气郁结引起的。 ② 皱——身体缺水肌肤年轻态标准之一就是水嫩柔滑、富有弹性。当皮肤油分和水分大量流失,皮下组织脂肪开始减少、萎缩,会导致皮肤发干、肌肉变松,并且开始长出皱纹。原因:津液不足皮肤的润泽紧致需要津液的滋养,津亏则皮肤失于濡养引起干燥、老化。当体内脏腑失衡,津液生化不足,就像水库没有水源,津液无法被充分输送到肌表发挥濡养作用,津不达肌表则肤无以润泽。 ③ 累——浑身乏力容易疲劳、成天没精神,随便动动就觉得很累。原因:脾虚气亏脾胃为气血生化之源,脾运健旺,水谷精微化源充足,则肌肉丰盈,富有弹性,筋骨强壮,青春焕发。脾虚气亏,一方面可导致营养吸收发生障碍,使精力下降;另一方面,脾失健运易致水湿停滯,酿成痰湿膏脂,使人发胖。 ④ 冷——能量不足能量其实就是人的阳气。阳气不足,就是能量不足、能源不够,不能满足人体的需要,脏腑得不到温煦,就会出现如头晕、怕冷、腹泻、下肢浮肿、手足不温等表现,还会导致免疫力下降。原因:阳虚寒盛