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爱中医早报 | 秋伤于湿，冬必咳嗽

爱中医早报 | 秋伤于湿，冬必咳嗽

文章发布于：2023-09-02 13:03:13

秋伤于湿，冬必咳嗽
在秋天，身体里如果潜伏太多湿气，那么到了寒凉的冬天，就容易咳嗽。

秋天的湿气从何而来？在初秋时，有一大部分是夏天残余的暑湿带来了，这个暑湿到了处暑这个节气，就会渐渐退场，到了白露，秋燥代替了暑热。
所以，到了处暑这个节气，我们可以健脾胃中气，清清暑湿，让身体通透，无湿一身轻，助力阳气收敛，这样到了秋冬进补，身体能补的进去，也避免湿气潜伏在体内，不断惹事生非。



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